เมื่อสถานการณ์โรคระบาด COVID-19 ยังคงสร้างผลกระทบอย่างต่อเนื่อง
รวมไปถึงโลกของการศึกษาก็ได้ถูกระงับไว้ ทำได้เพียงสอนและเรียนออนไลน์
ซึ่งได้สร้างผลกระทบต่อผู้เรียนและผู้สอนไม่แพ้กัน ในแง่ทั้งผลกระทบทางจิตใจ
ที่ไม่ได้เข้าสังคม มีปฎิสัมพันธ์กับเพื่อนหรือผู้ร่วมงาน และทางสุขภาพกาย
ที่ไม่สามารถออกไปทำกิจกรรมได้เหมือนเคย จึงก่อให้เกิดอาการเครียดเกิดขึ้น
Superdry ได้รวบรวมข้อมูลเพื่อเป็นแนวทางวางแผนจัดสมดุล ร่างกายและจิตใจ ที่จะช่วยครูและนักเรียน
รับมือสถานการณ์เมื่อต้องเรียนและสอนออนไลน์ เพื่อให้เกิดสุขภาพกายและใจที่ดีมากขึ้น
1.วางแผนเพื่อโอกาสที่ดีที่สุดในการเรียนรู้ในโลกออนไลน์อย่างต่อเนื่อง
บทเรียน E-learning กลายเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับโรงเรียนในขณะนี้ การวางแผนการเรียนการสอน
ต้องเริ่มต้นด้วยวิสัยทัศน์ที่ชัดเจน เมื่อวางแผนดีแล้ว ก็จะต้องคำนึงถึงอุปสรรคที่จะเกิดขึ้นด้วย
เช่น ปัญหาการประชุมทางวิดีโอ จากการศึกษาล่าสุดโดย Schoology ผู้นำโรงเรียนเกือบ 42% กล่าวว่า
การขาดการเข้าถึงเทคโนโลยีที่บ้านของนักเรียนเป็นอุปสรรคที่สำคัญที่สุดต่อการเรียนรู้ทางอิเล็กทรอนิกส์
เพราะฉะนั้นทางผู้สอนควรคำนึงถึงว่ามีเทคโนโลยีอะไรอีกบ้าง ที่จะช่วยให้ผู้เรียนเข้าถึงได้ง่าย
2. วางแผนการสอนด้วยเป้าหมายที่สั้นและบรรลุผลได้ เพื่อสร้างแผนการเรียนรู้ดิจิทัลที่ยั่งยืนและแข็งแกร่ง
การมีแผน E-learning สั้นๆ ก่อนที่จะเข้าสู่การเรียนรู้ออนไลน์จะช่วยให้ได้รับการสนับสนุนและทำให้ทุกคนสบายใจกับการเปลี่ยนแปลง
ครูควรวางแผนหรือปรับแต่งกิจกรรม เพื่อให้มั่นใจอยู่เสมอว่านักเรียนทุกคนสามารถเข้าถึงการเรียนรู้
ได้ตลอดเวลา หัวใจของการเรียนออนไลน์ คือการเรียนด้วยตัวเอง ควรมีโอกาสให้นักเรียนแลกเปลี่ยนกัน
ซึ่งการปฏิสัมพันธ์ไม่จำเป็นต้องมีลักษณะของการ meeting พร้อมกัน เวลาเดียวกัน อาจจะเป็นการให้นักเรียนสามารถแลกเปลี่ยนประเด็นที่อาจารย์ตั้งคำถามไว้ ในเวลาช่วงท้าย
3. การรักษาและส่งเสริมสุขภาพจิตของนักเรียน
นักเรียนสามารถจัดการกับความกังวลของตัวเองได้ ดังนี้
1. จัดตารางกิจกรรมให้ชัดเจน แบ่ง เวลาตื่น เรียน เล่น กินอาหาร อาบน้ำและพักผ่อนเข้านอน
2.จัดมุมเรียน ที่มีแสงส่องสว่างเพียงพอ และให้เป็นสัดส่วน วางสิ่งของที่ชอบเล่นในช่วงพักเบรก
เพื่อให้ใช้จินตนาการและปลดปล่อยความเครียด หลังจากเรียนหนังสือ
4.ครูก็สามารถจัดการกับความกังวลของนักเรียนได้ ดังนี้
1. สื่อสาร สร้างความสัมพันธ์เชิงบวกระหว่างนักเรียน ไถ่ถามสารทุกข์สุกดิบและแสดงความห่วงใย
2.ให้นักเรียนได้ทำกิจกรรมที่สร้างสรรค์ที่ไม่ใช่แค่การบ้าน
และสอนถึงการเอาตัวรอดในสถานการณ์ปัจจุบัน
นอกจากแนวทางวางแผนจัดสมดุล ร่างกายและจิตใจที่ได้กล่าวมาแล้ว Superdry ขอแนะนำ
ซึ่งเป็นเสื้อยืดที่มีดีไซน์เรียบ ง่าย ตกแต่งลายปัก logo เล็กๆที่มุมขวาบนหน้าอก
เนื้อผ้านุ่มใส่สบายจาก Cotton ระดับพรีเมียม ระบายอากาศดี เหมาะกับทุกองศาฮอท อากาศเมืองไทย
และเสื้อยืดที่เหมาะกับการใส่เรียนออนไลน์อยู่ที่บ้าน ที่มีสไตล์สนุกๆ
เหมาะกับการ refresh ให้คุณสดชื่นอยู่เสมอ แม้ใส่เรียนหรือทำงานชิลๆอยู่ที่บ้าน 
Workwear Box Fit T-Shirt เสื้อยืดปริ้นท์ลายสนุกๆที่เต็มไปด้วย ไอเดีย สุด Fresh สุดครีเอท
ที่กระตุ้นให้คุณกระปรี้กระเปร่าด้วย Quote มันส์ๆ ที่ตกแต่งด้านหน้าและด้านหลัง
ผลิตจาก Cotton 100% นุ่มสบายกว่าที่เคย
แนวทางเหล่านี้เป็นเพียงแนวทางเบื้องต้นที่ครูผู้สอนและนักเรียน สามารถจัดการ
เพื่อสร้างความพร้อมในสถานการณ์ ที่ต้องเกิดการการเปลี่ยนแปลง เพื่อสร้างการเรียนรู้ที่ดีต่อเยาวชนต่อไป
